Главная > События > Семинар по фридайвингу

Семинар по фридайвингу

Семинар по фридайвингу
Приглашаем на семинар по обучению правильной и эффективной компенсации давления, безопасному погружению на глубину. Узнать тонкости продувки Френзелем и то что не пускает нас на глубину. На семинаре будем учиться: - слушать себя, свое тело - правильно, глубоко и контролируемо расслабляться - правильно дышать, восстанавливаться после нырка и подготавливать дыхание перед нырком - как увеличить задержку дыхания - эффективно продуваться, как брать воздух из легких на глубине - технике гребка ластами, с упражнениями для укрепления плавательных мышц - технике эффективного захода в воду Стоимость двухдневного семинара 2000 грн. Информация по телефону 097 103 75 91 Александр